Kylling og fløtesaus

kylling i fløtesaus i ovnen 1 kylling i form med grønnsaker og fløte 2 ferdig saus til kylling 3 kylling i form med bacon og fløte 4 Ha i fløte, smak til med salt og pepper, og la sausen småkoke i noen minutter. Rett før servering tilsettes friske urter. Server kyllingen, sammen med de ovnsbakte potetene og grønnsakene, og den deilige fløtesausen. 5 Ovnsbakt Kyllingfilet Med Asiatisk Fløtesaus - Oppskrift fra TINE Kjøkken. Logg inn. Middag. Alle. Fisk og Skalldyr. Grønnsaker og Poteter. Kjøtt. Kylling og Fjærkre. Pannekaker. 6 ca kcal uten ris (kokt ris inneholder kcal pr gram) Ingredienser. gr kyllingfilet. 1 stk gul løk. 1 stk rød paprika. stk sopp (valgfri type) kan utelates. 3 dl lett matfløte. 1 ss rapsolje Hvis du vil ha den litt spicy kan du steke i olje med chili. 2 dl vann. 7 Kylling i fløtesaus med hvitløk og estragon. Det er sausen som gjør susen. I denne oppskriften er det hvitvin, kyllingkraft, fløte, estragon og hvitløk. Estragon er en god venn til kylling. 8 Sett ovnen på °C. 9 Stek brokkoli, paprika og løk i stekepannen, i ca. 10 Tilsett fløte og la sausen småkoke i 5 minutter minutter. Smak til med soyasaus, og eventuelt litt gelé, salt og pepper. Tilsett sukkerkulør om du vil ha litt mer farge på sausen. Har du stekt en hel kalkun eller kylling, tilsett gjerne litt av stekesjyen i sausen. Pass på at den ikke blir for salt. 11